门诊中，时常会遇到焦虑的家长带着孩子来看诊乳房纤维瘤。患者群体主要集中在高中生和大学生之间。家长们忧心忡忡，担心这乳房纤维瘤会演变成乳腺癌。那么，事实真的如此吗？
让我们先来了解一下乳房纤维瘤究竟是何物。这是一种无痛性的乳房肿块，几乎不会伴随乳房疼痛或乳头溢液。这些肿块通常在无意中、洗澡时或体检时被患者或医生发现。这些单发的肿块虽然有时会呈现多发状态，甚至两侧乳房都会出现，但形状通常呈现为不规则球形。触摸时，你会感受到其边缘清晰，表面光滑，有弹性，无压痛，并能自由移动。
那么，究竟为何会出现乳腺纤维瘤呢？这主要是由于内分泌调节失衡，雌激素水平过高，导致身体对雌激素反应过于敏感，进而引发乳腺组织过度增生，最终形成了乳腺纤维瘤。
诊断乳腺纤维瘤的方法有哪些呢？由于这种病症多发生在年轻女性身上，因此女性自己或医生可以通过触摸乳房来发现圆形的或卵圆形的、大小不一、质地较硬、光滑且无痛感的结节。B超检查也是一种有效的诊断手段。如果诊断仍然困难，那么可以进行肿块穿刺活检。
对于乳腺纤维瘤的治疗，因为它是常见的良性肿瘤，发展缓慢且极少恶变，可以选择密切观察并定期进行随诊。如果不想进行手术但又希望缩小肿物，可以选择药物治疗，采用激素疗法，部分患者的结节在用药后会有所缩小。停药后易反弹。对于快速增长的纤维瘤、孕前较大的纤维瘤以及有乳腺癌家族史的患者，建议进行外科手术，包括乳腺微创旋切手术和传统手术切除，以彻底切除肿块。
那么，我们日常生活中又该如何预防乳腺纤维瘤呢？要养成良好的饮食习惯，控制高脂肪、高热量食物的摄入，并避免乱服外源性雌激素。掌握乳房的自我检查方法，每月进行一次乳房自查。一旦发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院就诊。要避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅，保持规律作息，经常参加体育锻炼。定期到医院进行体检并及时就医。加强青少年健康教育，关爱青少年的身心健康也是非常重要的。
本文内容由上海市第十人民医院普外科的副主任医师钱明平进行科学性把关，确保文章的准确性和权威性。本文由“达医晓护”供稿，旨在为公众提供科学、准确的健康知识。
