何为女上位？女上位是一种性爱体位，也被称为骑乘体位。在这种体位中，男性通常呈仰卧姿势，而女性则屈膝坐在男性身体上方，犹如骑马般进行上下移动的动作。除了传统的传教士姿势之外，女上位可能是最受欢迎的姿势之一。在这种姿势下，女性拥有更大的自由度和控制权，可以自由地调整速度、角度以及，与伴侣共同愉悦的极致。
面对面地交合，让双方有更多的情感交流，可以清晰地看到对方舒适的表情。这种视觉上的刺激，既满足了胜负欲，也在心理上产生了一种成就感和征服感。即使最初害羞或紧张，也可以选择背对背坐着摆动，同样可以获得舒适愉悦的体验。
对于男性而言，女上位姿势使他们能够欣赏到伴侣的身体，带来视觉和感觉的双重冲击。由于主要是女性发力，男性可以保存体力，因此通常可以持续更久。也有人因为刺激过强而导致反应更快，这需要根据个人情况进行调整。
在进行女上位时，需要注意姿势的正确性，避免造成避孕套破损、脱落或阴茎损伤。建议双方慢慢适应，小心行事。对于长发的女性，可以将头发挽起，以免在动作中使头发缠绕在伴侣脸上。
那么，女上位带来的舒适感究竟在哪里呢？因为角度的问题，女上位更容易深入刺激。如果女性在动作中直起腰来，纳入的范围会更多，能够刺激到整个音道，包括音道里面的AB点。如果稍微俯身，把头靠在对方颈窝，或用手支撑胸口，可以刺激到C点，阴蒂也会被磨蹭到。背对对方时，往后的动作可以全面拂过G点的每一处皱褶。
除了基本的女上位姿势，还可以尝试其他的姿势。例如背仰坐，这种姿势的快感相对集中，但对体力的要求比较高。女性可以双手撑在男性腰部两侧，小腿撑地，将腰部支撑起来，进行前后的滑动。也可以试试侧面坐的方式，集中刺激音道的AB点，更容易达到音道高潮。
男性和女性都可以在这个互动中参与更多的动作和变化。例如抱坐式，女性可以从上方抱住男性，形成一个更紧密的接触。双方可以用腰臀转圈圈的方式进行上下起伏的动作，同时男方也可以主动出击，刺激其他敏感部位，增强快感。
女上位是一种充满乐趣和刺激的。通过双方的合作和沟通，可以带来更好的性爱体验。在进行过程中需要注意安全和卫生，避免造成不必要的伤害。
