在繁华的香港城中，一个普通家庭于1966年8月16日迎来了他们的新成员李若彤。在众多兄弟姐妹中，她排行第七。年幼的她因外貌有些异国情情，时常被旁人戏言是捡来的孩子，让她信以为真，甚至回家质问父母。父亲对此无奈，母亲则笑着安慰她：“你是我们的宝贝，怎么这么傻呢。”
李若彤的成长环境并不富裕，家中孩子众多，她的童年时光充满了兄弟姐妹间的欢笑与生活的艰辛。穿着哥哥姐姐们的旧衣，小小的她便开始帮助父母做家务以补贴家用。尽管生活艰苦，她却在学校表现出色，成绩优异，被老师委以班长之职，令父母倍感欣慰。
青春的轨迹总是充满变数。高中时期，李若彤初尝爱情的甘醇，却也为情所困，与大学梦想失之交臂。未能进入大学的她，在一次游玩时看到空姐招聘广告，被丰厚的待遇吸引，决定尝试。面试成功后，她成为了一名空姐，开始了新的生活篇章。
作为空姐的李若彤，美丽动人，接触的人日渐增多。经纪人和星探纷纷向她发出邀请，参与广告拍摄。她的名字开始在圈内小有名气，甚至涉足影视剧，虽为配角，但她的亮眼表现总能吸引观众的注意。
空姐的工作繁忙，经常熬夜、出差，面对各种难缠的客户。李若彤也曾因此感到疲惫，她与男友的关系也因工作的忙碌而受到影响。实际上，她最初的梦想是成为护士，但因害怕鲜血而无奈放弃。
1986年，做了两年空姐的李若彤与男友感情稳定，谈婚论嫁。她甚至开始设想婚后的幸福生活。因种种原因，两人并未步入婚姻。到了1990年，她接拍了电影《浪漫杀手之自由人》，导演高飞对她的表现大加赞赏，认为她天生适合演艺圈。
李若彤的心仍在空姐工作上。知名导演徐克曾邀请她出演电影《笑傲江湖》，但她因专注于与男友的旅行而婉拒。当时许多人为她错过机会而惋惜，但她却坚守自己的选择，不为名利所动。
1992年，26岁的李若彤因长期工作导致胃病严重，向公司请长假却遭到拒绝。公司的冷漠让她心寒，最终决定辞职。那段曾让她珍视的恋情也告终结。失恋和生病的双重打击让她痛苦不已，开始怀疑恋情。正是这个转折点，让她下定决心踏入演艺圈。导演杜琪峰为她推荐了一部戏，她抓住这个机会，离开了曾经的伤心之地，开始了新的演艺生涯。杜琪峰向李若彤推荐了一部由徐克监制、林岭东执导的电影《火烧红莲寺》。这部戏在广东佛山拍摄，李若彤在其中扮演女主角。这是她第一次担任主角，初出茅庐的她感到无所适从，面对演艺圈的一切她并不开心。由于当时她还只是一个演艺圈新人，对于一切都不懂，只能按照导演的指示行事，这种感觉让她很不舒服。拍完这部戏后，李若彤曾短暂地想过放弃演艺事业，重新找一份工作。寻找工作的过程并不顺利，她只好继续留在演艺圈。
这次经历却在某种程度上改变了她对演艺行业的看法。剧组的人员对她非常友好，而且演艺行业的收入在当时是其他行业无法比拟的。在1994年，李若彤先后出演了多部电影，其中包括《一个平凡的星期天》、《飞虎雄心》和《青春火花》。她在《青春火花》中的出色表现引起了TVB著名监制李添胜的注意。
当TVB决定翻拍《神雕侠侣》时，李添胜决定启用当时尚未成名的李若彤。他对李若彤的评价极高，认为她身上有一种独特的冷艳气质，非常适合出演小龙女这个角色。值得一提的是，李若彤的经纪人杜琪峰正是李添胜的得意弟子。李添胜甚至拿着李若彤的照片亲自找到了金庸先生，得到了他对李若彤的高度认可。
为了拍好这部戏，李若彤投入了大量的时间和精力，研读原著并查找相关历史资料。尽管她做好了充分准备，但拍摄过程中的艰辛还是超出了她的想象。尤其是剧中有很多打斗场面，她经常受伤。最严重的一次伤到了骨头，但她仍然坚持拍摄。
电视剧播出后大火，李若彤和古天乐一炮而红。拍摄结束后，李若彤陷入了角色中难以自拔，情绪波动很大。她的家人和朋友纷纷前来安慰她，帮她度过了那段困难时期。
之后，李若彤又出演了多部影视作品，包括《大内密探零零发》、《洪兴仔之江湖大风暴》等。在拍摄新剧《天龙八部》时，李添胜再次找到李若彤，让她一人分饰三个角色。在拍摄过程中，李若彤曾因意外受伤差点失明。但这部剧播出后，她的热度再次上升。
曾经一度，李若彤的人生陷入了一片黑暗。在毫无底线的听从郭应泉的命令下，她失去了朋友间的欢声笑语，独自承受了所有的痛苦。更糟糕的是，她的父亲因中风离世，让她的世界彻底崩溃。在43岁的年纪，她陷入了严重的抑郁症，甚至一度产生了自杀的念头。
在这个生死攸关的关头，一个人的出现如同春天的阳光，为李若彤带来了新生的希望。这个人就是她的外甥女，李若彤妹妹的女儿。家人担心她做出傻事，让她负责照顾这个刚刚降生的孩子。看着外甥女一天天健康成长，李若彤的心中逐渐涌起了一股温暖的力量，开始慢慢走出阴霾。
此后，李若彤的生活围绕着照顾外甥女和健身展开。直到2013年的一次飞行中，她偶遇了58岁的周润发。在听完她的经历后，周润发给予了她无尽的安慰，并提醒她：“人怎么可以一直不工作呢?”这句话让李若彤如梦初醒。于是，她开始积极复出，寻找生活的新的方向。
恰在曾志伟正在筹拍新剧《女人俱乐部》，这部剧成为了李若彤的复出之作。之后的她接连出演了《十二金鸭》、《陈情令》、《斗破苍穹》等影视作品。人们更关心的依然是她的婚姻状况。
在54岁生日那天，李若彤在社交媒体上写下了一段话：“常有人问我，你都到这个年纪了，怎么还不结婚？我只是笑笑，并不反驳。因为我始终觉得，理想的婚姻，是在对的时间遇到对的人，而不是将就。”这条动态引发了很多网友的留言，其中有人留言道：“姑姑别忘了，过儿也还单身呢。”
如今，56岁的李若彤和52岁的古天乐依旧单身。在《神雕侠侣》的粉丝心中，他们两人仿佛是天生一对。但对他们来说，已经相识多年，彼此之间的了解早已深入。如果真的有缘分，早在过去的岁月中就已经牵手共度。正如李若彤所言，她需要的是那个对的人，而不是将就的爱情。她在等待，等待那个能与她共度一生的伴侣。这份坚持和执着，让人不禁为她的坚韧和勇气点赞。
