在舞台上，何炅一直在为谢娜的“口无遮拦”操心。每当跨年夜上，谢娜总是频繁抢汪涵的话，让汪涵脸色都变“绿”了。何炅不得不多次拽她的胳膊，示意她闭嘴。每当与谢娜同台，何炅都需要飞速运转大脑，随时准备为她的冲动言行兜底。
尽管何炅多次为谢娜圆场，但有时仍无法挽回。无奈之下，一向好脾气的何炅只能做出“嘘”的动作，希望她学会沉默。谢娜似乎始终未能领悟这个道理，屡次犯错，始终未能学会“闭嘴”。
后来，谢娜意识到自己的“人生浅薄”，在节目中郑重立下了改变的旗帜：“我想做一个成熟的女人，做一些有深度的东西。”令人欣慰的是，自从《快乐大本营》停播后，谢娜似乎真的实现了这个愿望。
她不再像过去那样疯疯癫癫，而是沉下心来，投身于话剧和纪录片的拍摄。终于，聒噪一生的谢娜学会了适时的沉默。这迟来的改变却有些遗憾，因为她的一张嘴，既成就了她，也败给了她。
一直以来，关于“谢娜为什么这么招人讨厌？”的话题讨论热度持续高涨，浏览人数超过5.5亿人次，回答数高达25000条且不重样。尽管有上万条不同的回答，但归根结底只有一句话：“好好一个人，可惜长了嘴。”
最近，谢娜在一档微纪录片中的表现似乎为她赢得了些许好评。她一改往日聒噪的主持风格，变得温柔端庄。在这档节目中，她主要负责倾听和安排流程。当听到令人感动的内容时，她还会动情地默默流泪。正是这档节目，让谢娜在骂声中拥有了一些支持的声音。
更多的观众依然对她表示怀疑。其中一次著名事件发生在2014年的金鹰节颁奖礼上。当晚，谢娜与康辉同台主持节目。在遭遇现场停电的突发状况下，二人的救场表现并不尽如人意。尤其是谢娜的表现，让人对她的主持能力产生了质疑。
尽管后来康辉澄清舞台上的表现是私下沟通好的，但网友并不买账。毕竟，谢娜的一些表现让人觉得她缺乏责任心。黄磊曾评价她“人生浅薄”，这一评价从她在初入校园时的表现就可见一斑。考北京电影学院时，她曾两次出现失误，被考官黄磊批评。
对待自己的事业，谢娜的态度也让人堪忧。她似乎并不以自己的职业素质低下为耻，甚至在综艺节目上得意洋洋地回应网络恶评：“大家都说我主持水平差，我觉得没问题啊！”这种态度让人无法接受。
相比之下，央视的《主持人大赛》上的高手们，90秒出口成章，典故名言信手拈来，甩了谢娜不知多少条街。她们却鲜少有机会像谢娜那样拿到顶级节目的主持机会。这让人不禁思考，为什么主持水平不高的谢娜却拥有比她们谁都好的资源？
昔日央视的璀璨舞台，曾由众多璀璨星辰照耀，而谢娜无疑是最为耀眼的一颗。但谁能想到，在闪耀背后，隐藏着的是她的主持风格争议。抢话、满屏哈哈哈，这样的主持风格是否有些招黑？陈赫曾吐槽她不看台本，临时发挥。在央视节目《梦想星搭档》中，她的表现更是让人捏了一把汗。与何炅、撒贝宁等资深主持人同台，她多次抢话，让场面一度尴尬。虽然背后有前辈们默默圆场，但她似乎并不在意。她的嘴巴似乎吃了红利，让她在娱乐圈崭露头角。
回想谢娜的演艺生涯，从《少年英雄方世玉》的小丽到《幸福街》的阿兰，她一直努力却未能走红。直到加入《快乐大本营》，她的活泼主持风格如同一缕清风，为观众带来欢笑。何炅的保驾护航让她从编外人员一步步成为正式主持，与何炅的搭档更是成为主持界的黄金组合。这份独特的风格背后，是否真的只是单纯的傻乐呢？或许这背后更多的，是她独特的个人魅力。随着岁月的流逝，孩子们逐渐长大，而谢娜似乎停滞不前。面对网友的批评和质疑，她或许应该反思自己的主持风格是否真的适合这个时代。
离开《快乐大本营》后，谢娜试图在主持界寻找新的出路。《我要上春晚》只主持了一期就被替换，各大晚会和综艺主持机会也寥寥无几。如今她幡然醒悟，想要学会闭嘴，学会把握尺度。市场早已更替，观众也不再买账。在《乘风破浪的姐姐》上，她尝试改变风格，但几十年刻在骨子里的习惯并不容易改变。她试图融入姐姐们的社交中，却成了“隐形人”。主持功底的不足让她难以胜任大型节目的主持工作。不知她是否后悔曾经的不努力和不成长？或许人生就是这样，有得必有失。如果当初她能不断提升自己的主持能力，如今是否会有不同的结果呢？但是生活没有如果，只有结果。现在的谢娜需要反思自己的过去，同时也需要为未来做好打算。关于谢娜在节目中的表现引发的深度探讨
曾几何时，有人对谢娜在节目中的表现提出质疑，认为她在某些时刻过于抢风头，表现得似乎更像是一个参加节目的“编外姐姐”。尤其是在治愈系电台节目《朋友请听好》中，谢娜的某些做法引发了广泛关注。面对此种境况，让我们共同探究其中的原因。
我们不得不承认，谢娜的某些行为确实给人一种浅薄的感觉。在节目中，当其他嘉宾都在认真倾听、给予建议与宽慰时，她却在读信的过程中边读边笑，将一封伤感的信件读得充满喜感。而当她试图给出建议时，其浅薄感更是扑面而来。对于一位听众关于人生选择上的困惑，其他嘉宾都从内心深处给出了真诚的建议或以自己的经历为借鉴，但谢娜却用一句“别人真的没办法给你太多建议”敷衍了事。尽管后期有声音为她辩护，认为她的建议是听从内心，但这种方式显然并没有真正解决听众的困惑。这也让人不禁想起黄磊曾对她的评价人生浅薄。
回望过去，我们会发现，谢娜在面临批评时常常选择卖惨或逃避。而当网友批评她的风格时，她却认为大家过于严苛。即便她尝试去拍微纪录片、聆听大众的声音，甚至学会了闭嘴和端庄，但那种浅薄的底色依旧难以抹去。
与谢娜相比，央视的撒贝宁却能在动与静之间自由切换，无论是娱乐节目还是严肃的主持场合，他都能游刃有余地应对。这种张弛有度、收放自如的能力，让人不得不佩服。而这也正是谢娜所缺少的。
没有厚度的人生，必然是无趣的；没有厚度的主持人，必然会被市场淘汰。如今的谢娜，失去了王牌节目的强力支撑，失去了难得的好资源。如果她无法学会如何真正地展现自己、如何深度地参与节目，那么她可能将面临更大的挑战。毕竟，一个真正优秀的主持人，不仅要有搞笑的天分，更要有深度和厚度。而这也是观众所期待的。对于谢娜来说，学会闭嘴、学会深度参与、增加人生的厚度是她目前最需要做的。
