一、书籍概览
《养老奉亲书》这部古典养生之作，源远流长，起自宋代陈直之手，初为一卷之著。随着时间的推移，元代邹铉续增三卷，并赋予其新的书名《寿亲养老新书》。此书的内容不仅涵盖了保养、服药和日常起居调摄等广泛的主题，还引入了气功养生这一新颖元素，其中涉及的“六字气诀”更是令人耳目一新。书中还收录了诸多食疗方剂。
作为一部我国现存的早期老年养生专著，该书在养生方法上给出了223条实用建议，并附带了256条方剂，其中包括药酒、粥糕等家常养生的良方。其实用性和独特性使得这部著作在养生领域独树一帜。
二、PDF资源获取指南
对于热衷于古籍研究的读者，有几个途径可以获取到这部著作的PDF资源。一些网站提供了扫描版的PDF，如book118等，但请注意在下载和使用时遵守版权法规。在线阅读平台如QQ阅读提供了白话解版本，读者只需注册成为会员即可免费阅读。
除了网络资源，一些出版社也整理出版了这部著作。人民卫生出版社、中国医药科技出版社等均有其整理本，部分版本可能还附带电子版。天津科学技术出版社2012年版的平装本，ISBN 76，也可以在电子书平台上查到。
三、更多推荐资源
对于喜欢深入研究的读者，推荐古籍影印版本。中国书店出版社出版的《四库全书》医典类中就包含了《养老奉亲书》的原版影印本。现代整理版本中，张成博等人的校注版在当当网上可以购买到，而郑洪主编的白话解则是由人民卫生出版社出版，都是不错的选择。
不论是网络电子版还是实体书籍，都是对古典养生智慧的传承与弘扬。如果你对这本书有更深的兴趣或特殊需求，不妨提供更详细的信息，我会尽力为你提供更精确的推荐或链接。
