一、感统训练：抓住最佳年龄阶段
1. 0-3岁：基础预防期
在这一阶段，孩子的感官发育正处于关键起始点。通过抚触、亲子互动等自然刺激，可以有效预防未来可能出现的感统失调问题。大脑神经突触快速生长，为未来的感觉统合能力发展打下坚实的基础。
2. 3-6岁：黄金干预期
身体协调性、空间感知等能力在这个时期快速发展，进行感统训练将会取得最为显著的效果。利用平衡木、滑板车等专业器材，可以有效提升孩子的感觉统合能力。家长可以通过各种游戏和活动，帮助孩子在这个黄金时期得到充分的训练。
3. 6-12岁：弥补改善期
虽然错过了黄金期，但孩子仍然可以通过球类、跳绳等训练来改善协调性和注意力。在这个时期，训练仍然具有重要意义。不过需要注意的是，随着年龄的增长，训练效果可能会逐渐下降，影响终身发展。家长应尽早关注孩子的感统发展，及时进行干预。
二、感统失调的典型表现
前庭觉失调
对头部位置变化产生恐惧，如抗拒荡秋千、滑梯等活动。
旋转后可能出现异常眩晕或完全不晕的现象。
运动时容易碰撞物品，表现出空间感知能力的问题。
本体觉失调
写字时用力过重或过轻，字迹歪扭。
动作笨拙，如系鞋带、用剪刀等日常活动困难重重。
喜欢大力拍打或撞墙等行为来寻求刺激。
注意力问题
上课小动作频繁，难以长时间维持任务。
阅读时容易跳行漏字，对字母或数字的辨识困难。
刚教的内容马上遗忘，表现出记忆力或注意力的问题。
社交情绪问题
触觉敏感，抗拒肢体接触，易因轻微触碰攻击他人。
胆小不合群，难以适应新环境。
情绪波动大，容易发脾气。
家长应密切关注孩子的成长过程，一旦发现以上多个表现，应尽早到专业机构进行评估和干预。在3-6岁的黄金干预期进行干预可达到最佳效果。即使孩子已经超过这个年龄，仍然可以通过持续的训练来改善感统能力，促进全面发展。
