男人在餐桌上总是表现得豪爽，偏爱大口吃肉、大口喝酒的生活方式。并非所有食物都可以毫无顾忌地享用。在这里，我要给大家提个醒儿。
那肥美的肉块虽然让人垂涎三尺，但其中的饱和脂肪和胆固醇却是不容忽视的健康隐患。吃多了容易堵塞血管，尤其是那些细小的血管，一旦堵塞，就会影响男人的阳刚之气。肥腻的肉块还是少吃为妙。
再来谈谈啤酒，那甘醇的液体里含有一种名为8Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。过量饮用啤酒可能会影响男性精液的质量，甚至导致不育。
奶油、火锅、腌制食品、煎炸食物、精制面粉、全脂牛奶等也需谨慎食用。奶油不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，吃多了容易损害动脉，甚至影响男性的性欲。火锅中的嘌呤含量极高，长期食用可能导致痛风。腌制食品则与高血压、阳痿和低睾丸激素风险有关。煎炸食物中的氢化植物脂肪不仅让人发胖，还会影响男性生殖器官海绵体组织的血液供给。而全脂牛奶的脂肪危害也不容小觑。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用。黄豆中的大豆异黄酮过量摄入会提高身体雌激素水平，影响男性性征。
男人们在享受美食的也要关注自己的健康，谨慎选择食物，做到科学饮食、健康生活。
