优质回答提炼：
在人生的旅程中，我们常常会遇到一些看似免费的“东西”，比如时间、健康、人际关系等，它们实际上是我们最宝贵的财富。它们之所以被认为是“最贵的”，是因为一旦我们忽视了它们的价值，就可能面临巨大的代价。以故事中的大壮为例，他的焦虑与迷茫，或许正是因为忽视了生活中的这些“免费东西”他没有充分利用时间去寻找快乐，忽视了健康的身体能带来的幸福感，忽视了人际关系对心灵的重要性。这也反映了当下社会很多人面临的困境，物质上或许并不贫乏，但在精神上却显得空虚。这就是为什么人们会说免费的东西是最贵的。它们提醒我们珍视生活中的每一刻，珍视那些看似平常却至关重要的东西。这些“东西”的价值是无法用金钱衡量的，一旦失去，再也无法找回。免费的东西是最珍贵的财富，需要我们用心去呵护和珍惜。
接下来，让我们继续深入冯仑的《扛住就是本事》一书所传达的深层含义。这本书之所以受到众多业内人士和读者的好评，不仅因为它详细解读了潮汕商人的经商思维，更因为它所蕴含的普世智慧如何在复杂多变的社会环境中找到方向，如何在困境中坚持自我，如何成为一个优秀的领导者。冯仑通过自己的经商经历，告诉我们商业的本质不仅仅是追求利润，更是关于人与人之间的交往、合作与信任。他强调的“流量思维”，实际上也是人际关系管理的一种策略。通过慷慨的应酬和交往，建立广泛的人际关系网络，虽然短期内看似投入巨大，但从长远来看，这些投入都能转化为无形的财富。《扛住就是本事》还强调了珍惜生活中的每一刻的重要性。就像免费的东西一样，生活中的每一刻都是宝贵的，都值得我们去珍惜和享受。只有这样，我们才能真正理解生活的意义和价值。正如书中所说，“时光流逝、岁序更新，你是否还在感到迷茫、生活困顿、难寻方向？那就打开这本书吧！”它将为你指明方向，帮助你找到生活的意义和价值。
《扛住就是本事》是一本值得一读的好书。无论你是商人、领导者还是普通读者，都能从中获得启示和收获。它帮助我们理解生活的真谛，教我们如何在复杂的社会中立足，如何成为一个更好的自己。正如冯仑所言：“扛住就是本事。”让我们在生活中学会珍惜、学会坚持、学会成长。
